Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 30,59g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Халва Тахинная с Фисташками, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Світоч Шоколад, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сыр. Päivällinen: Своя Линия Ирис. Välipalat/Muut: Мёд, Белая Линия Молоко 2,5%, Финики Roniya. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|