Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 48,63g | Hh: 66,68g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Десант Здоровья Мороженое, Куриный Бульон. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Вырезка Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Кукурузная Каша. Päivällinen: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_love_osipov
|