Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 66,46g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна. Lounas: Приготовленные Грибы, Курица Вареная, Сырный Суп. Päivällinen: Воложка Чечевица, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JanNOCHKA81
|