Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 4,75g | Prot: 12,46g | Hh: 58,99g.
Aamiainen: Бананы, Молоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Välipalat/Muut: Внуковы Мороженое без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|