Päiväkirja - quendoli, 21 touko 19

Guten Morgen, ich wünsche euch trotz Regen einen wunderschönen, sonnigen Dienstag 🌞☕🌻🤗
106,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 36,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2019:
677 kcal Rasva: 10,07g | Prot: 45,97g | Hh: 102,64g.   Aamiainen: Hefezopf, Apfelsaft, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Tag ⚘ 
20 touko 19 jäseneltä: Zabine007
Guten Morgen🙋🏻‍♀️ 
21 touko 19 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen, liebe Quendoli, 💕 das wünsche ich dir auch. Wir haben ja 🌞 im 💖. 
21 touko 19 jäseneltä: buddi56
Guten Morgen, schönen Dienstag trotz des grausigen Wetters 🤗☀️🍀 
21 touko 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Guten Morgen, bei uns strahlender Sonnenschein :) 
21 touko 19 jäseneltä: Dreja44
und im Norden böser Nebel... Was soll das denn heute:( Euch allen trotzdem einen guten Start in den Tag und verlauft Euch nicht, falls ihr auch Nebel habt:) 
21 touko 19 jäseneltä: rmatthes
Guten Morgen Ditoooo🌞🌞🌞🌞 
21 touko 19 jäseneltä: unbreakable-0810
Guten Morgen. Ich wünsch dir einen ruhigen Tag.☕🎶🌞😘 
21 touko 19 jäseneltä: proudmary2010
🌞 
21 touko 19 jäseneltä: ~Heikileini~

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - quendoli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.