Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 54,91g | Hh: 180,22g.
Lounas: Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milbona Kräuterquark Leicht, Mehrkornbrot, Haribo Bonner Gold. Päivällinen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Smiley's Chicken Wings, Ketchup, Arabisches Fladenbrot, Iglo Backfisch-Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|