Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 91,54g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Edeka Bio Gouda, Penny Markt Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Edeka Steinofen Baguette, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Pellkartoffeln, Limoncello, Grappa, Käfer Lambrusco, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Maredo Rumpsteak (250g). Välipalat/Muut: Biscotto Karamell Gebäck, Kaffee mit Milch, McDonald's Cappuccino (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|