Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 65,59g | Hh: 23,74g.
Lounas: Tomates, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Azul, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Monama Leite de Coco em Pó. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|