Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 69,45g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Добрый Сок Томатный, Курица Вареная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JanNOCHKA81
|