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c'est avec fierté que j'annonce que j'ai réussi à perdre à perdre et je suis hyper contente❤
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79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1492 kcal
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Rasva: 48,29g | Prot: 53,77g | Hh: 217,24g.
Aamiainen: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Top Budget Compote, Lune de Miel Miel de Fleurs, Omelette. Lounas: Pomme, Crème Chantilly, Pomme, Carrefour Filets de Colin, Panzani Torsades Carbonara, Épinard. Päivällinen: Pizza Del Arte Café Gourmand, Jus Multifruits, Pain, Pain, Carrefour Salade Parisienne. lisää...
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2886 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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 Kommentit
Changement de dizaine alors danse de la joie 💃 bravo à toi 😃👍
23 touko 19 jäseneltä: Cactus77
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Super, une baisse visible.
23 touko 19 jäseneltä: framboise6263
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Merci à vous tous et oui sa fait plaisir de perdre du poids❤
Je suis trop contente😊
23 touko 19 jäseneltä: Anaïs Duet
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logique que tu sois fière et contente, bravo !
23 touko 19 jäseneltä: PlaisirEnCuisine
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23 touko 19 jäseneltä: Sergio.florines
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Merci à vous😊
Oh que oui❤
23 touko 19 jäseneltä: Anaïs Duet
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23 touko 19 jäseneltä: lersteph
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Je t’encourage pour la suite, un bon début 😊
23 touko 19 jäseneltä: Surfcaro
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23 touko 19 jäseneltä: Catdouchka
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super! quand on a de la patience, et de la régularité, ça marche!
23 touko 19 jäseneltä: lolo3925
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Bravo ! Continu comme sa ?
23 touko 19 jäseneltä: blou1404
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23 touko 19 jäseneltä: Elliot2077
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Merci énormément sa me tient chaud au cœur❤ J'ai jamais eu autant de felicitation et qui était vraiment content pour moi , merci vraiment❤
Sa me fait vraiment du bien toute c'est félicitations❤
Je m'attendendez pas à sa❤
23 touko 19 jäseneltä: Anaïs Duet
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félicitation, on ce sent bien de perdre quelques kilos...
23 touko 19 jäseneltä: socesake
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Merci et oui c'est vrai qu'ont n'est content quand ont n'a perdu un peut de poids❤😊
24 touko 19 jäseneltä: Anaïs Duet
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Painohistoria - Anaïs Duet
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