Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 99,04g | Hh: 1,82g.
Lounas: Carne de Porco, Peito de Frango, Queijo Azul, Alface Americana. Päivällinen: Martini, Perdigão Coração de Frango. lisää...
|
|
249 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|