|
Morgens, wie immer
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 121,56g | Hh: 80,62g.
Aamiainen: Panifactum Low Carb Brot, Body Attack Protein Nut Choc. Lounas: Nudelsalat, Putensteak, Baguette, Bratwurst. Päivällinen: Ei, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|