Päiväkirja - nondeterm, 25 touko 19

Пришла пора рассказать историю о превращении бегемота в бабочку и обратно. Посвящается всем малоежкам, которые свято уверены, что уж с ними то ничего не случится на мизерных калориях.
Я всегда была полной. И я прекрасно это знала, но на всякий случай, чтобы я, упасигосподи, не забыла, мне напоминали об этом родители, одноклассники, незнакомые люди на улице, мэр города и прочие неравнодушные к проблеме подросткового ожирения люди. На первой фотографии я образца 2007 года и вес мой там в районе 92 кг. Описание жизни в том теле и ленивых попыток его изменить я оставляю для своих мемуаров. Переместимся сразу в 2009 год. Я ученица 10 класса и мой вес 98 кг при росте 170. Через год я заканчиваю школу и с печалью думаю о том, что на выпускной я не пойду, потому что я бунтарка и протестую против бессмысленных ритуальных сборищ глупых людей. Ну точнее это та версия, которую я транслирую окружающим, на самом деле я просто толстая и ни одно платье мира не исправит сложившейся ситуации. Однако по некоторым причинам к концу 10 класса я внезапно понимаю, что "доколе" и объявляю войну своему детскому жирку. О калориях, бжу и прочих благах цивилизации я тогда знала не больше, чем о строении двигателей челнока "Челенджер", так что борьбу с жирком я начала на все возможных гречневых,японских,протасовских etc. диетах. И жирок довольно бодренько уходил в закат. Забирая с собой мои мышцы, критические дни и безграничную любовь ко всему живому. Мне снились торты, а мое тело из просто жирного бесформенного куска превращалось в более компактный кусок с обвисшей кожей и бодро растущими в неположенных для юной леди местах волосами. К началу учебного года я весила 70 кг. На второй фотографии я на 1 сентября 2009 года. В тот кон я срывала волны оваций и восхищения, но и также "ну тебе еще худеть надо" от самых моих любимых школьных друзяшек. К тому времени у меня уже полгода как отсутствовали критические дни, а в голове строили готические замки апатия и депрессивные мысли. На школьном медосмотре 2мя месяцами позднее, добрый доктор сказал, что я хорошо похудела, но всё еще too fat for this world. И тогда в поисках очередной чудо диеты я наткнулась на сайт dietaonline.ru. С того самого момента начался мой удивительный путь в подсчете калорий. Естественно я ела 1200, естественно без жареного, жирного, соленого и прочего не полезного. Я же вам не вон те вон все безвольные свиньи. Вес достаточно бодренько полетел вниз. Я никогда не достигала критических отметок в весе. На фото 3 мой минимальный вес в 58 кг. И на этой отметке уже мой организм сказал "доколе". Ну а дальше все итак всем известно. К выпускному (фото 4) я весила 62 кг и мое платье, купленной пару месяцев назад, еле сходилось на мне. К первому курсу института я весила 85 (фото 5). И я ничего не могла с этим поделать. Мне казалось, что я наркоман, который клянется перед всем миром, что он больше никогда больше, но уже вечером того же дня закидывается второй пачкой мороженого и отмачивает печенье в сгущенке. О долгой дороге назад через вереницу проб и ошибок я расскажу как-нибудь в другой раз. Последняя фотография - моя нынешняя актуальная форма. Сейчас я ем 2000 ккал и благополучно худею

---

1955 kcal

Rasva: 75,56g | Prot: 50,09g | Hh: 279,27g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хи Чанг Сухие Сливки, Сливочное Масло, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Увелка Каша Ячневая. Lounas: Сыр Российский, Батон Нарезной, Луковый Суп. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Помидоры, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Сыр Российский, Луковый Суп. Välipalat/Muut: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хи Чанг Сухие Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. lisää...

1931 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...