|
Hühnernuggets mit Dinkelkruste
|
1242 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 87,59g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Zitronenwasser, Shake, Kaffee mit Milch. Lounas: Grüner Blattsalat, Balsamico, SPAR Snack-Gurke, Tomaten, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Päivällinen: Davert Vollkornreis, Brasilianischer Fischeintopf. Välipalat/Muut: Gazpacho, Schärdinger Butterkäse, Putenschinken, Der Mann Nurkorn Brot, Erdnüsse, Schokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Avocado, SPAR Tortilla Chips Original. lisää...
|
|
2210 kcal
|
Harjoitus:
Irish Dance - 1 tunti ja 30 minuuttia, 8769 Schritte - 7 tuntia, 'Radfahren' laut gearFit - 15 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|