Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 40,70g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Зефир без Сахара, Жако Зефир, Банан, Клубника, Roshen Чёрный Шок 56. Lounas: Молоко Від Фермера Чіабатта Пшенично-Житня, Котлеты из Индейки на Пару, Молоко Від Фермера Хліб Львівський З Соняшником, Молоко Від Фермера Сир Фета, Сыр, Селянське Масло Сливочное. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Молоко Від Фермера Пломбір Лавандовий З Фермерського Молока. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|