|
Ровно за 10 дней моего дробного питания минус почти 2 кг. Интересно, это много или мало? В первые дни вода уходит или жир тоже?
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 54,46g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Lounas: Prime Star Рыбная Похлёбка по-Суворовски. Päivällinen: Прайм Стар Бейгл с Индейкой. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|