|
deja 9 Kg de perdu
trop content d'etre récompensé de tout ces efforts
courage tout le monde on lache rien
😉
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 80,55g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Café, Jus de Citron. Lounas: Yaourt Glacé, Vin de Table Rouge, Riz Blanc, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bruschetta, Tomates. Päivällinen: Danone Skyr Nature, Thon, Avocat, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
 Kommentit
29 touko 19 jäseneltä: mam4559
|
29 touko 19 jäseneltä: carolita42
|
29 touko 19 jäseneltä: MouaMoua89
|
29 touko 19 jäseneltä: Antislash
|
29 touko 19 jäseneltä: carosurf33
|
Félicitations bonne continuation
29 touko 19 jäseneltä: lersteph
|
29 touko 19 jäseneltä: Catdouchka
|
Félicitations ! 🎊🎈 j’espère te rattraper 😂
29 touko 19 jäseneltä: ophe57155
|
29 touko 19 jäseneltä: falloujadoll
|
29 touko 19 jäseneltä: MichHi
|
Courage , le plus dur est une perte à long termes mais quand on y parvient , c’est une nouvelle vie derrière ! Bonne chance
29 touko 19 jäseneltä: thesugi
|
29 touko 19 jäseneltä: tfitia
|
30 touko 19 jäseneltä: guanguine62
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|