|
🌞
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 80,87g | Hh: 217,91g.
Aamiainen: Crownfield Super Nutty Granola, Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Lounas: Thee, Valblanc Smeerkaas Light, Wortelen, Gemengd Volkoren Brood, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Chavroux Geitenkaas. Päivällinen: Herta Spekblokjes Gerookt, Penne, Carrefour Stoofmix Kastanje Champignon. Välipalat/Muut: Delacre Maria. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|