Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 67,98g | Hh: 165,17g.
Aamiainen: Président Carré Gourmet, Milch 1,5%, Igor Gorgonzola Dolce, Parma Parmaschinken, TiP Lachsschinken Classic, BioBio Bergkäse (20g), Loose Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Kartoffelbrötchen, Kiwi, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Frischkäse, Wurzelbrot, Igor Gorgonzola Dolce, Globus Dorschfilet, Lachsfilet, Maggi Helle Soße, Spargel, Weißwein. Välipalat/Muut: Weißwein, Likör, Roberto Grissini Torinesi, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|