|
pola makan yg berantakan,,, itu hari kamis bisa di bawah bmr karena lagi marahan sama suami,,, jadi makan pun ga selera,, hehe
|
1660 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 99,64g | Hh: 189,76g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tempe Orek, Ayam Masak Merah, Carnivor Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso Ayam, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Välipalat/Muut: Fanta Fanta, Risoles, Yeo's Minuman Cincau, Apollo Roka Wafer Ball. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thieyachan
|