Päiväkirja - Tomahei, 01 kesä 19

Heute vegetarisch - genau das richtige , am Männerabend - kurz vor dem Spiel ( Madrit ! )

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2019:
1216 kcal Rasva: 40,85g | Prot: 58,88g | Hh: 146,58g.   Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee. Lounas: DM Bio Ghee, Spargel (Frischware), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Tomaten, Kaufland Magerquark. Välipalat/Muut: K-Classic Apfelschorle, Veltins Pilsener. lisää...
7402 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Fitbit - 13 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mag ich auch gerne😋 
01 kesä 19 jäseneltä: Levka...

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.