Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 44,81g | Hh: 140,34g.
Aamiainen: Банан, Абрикосы, Клубника. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Monini Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сметана , Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молоко Від Фермера Сир Фета , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|