Päiväkirja - Ge_Mo, 03 kesä 19

Mhmmmmm, Nachmittags-Kaffee ... mit Kidneybohnen-Brownies - nach dem Rezept von Neverseen ... Das Beste gegen Schoko-Heißhunger ❤️

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2019:
1954 kcal Rasva: 72,75g | Prot: 119,87g | Hh: 194,73g.   Aamiainen: Dinkelvollkornbrot, SPAR Vital Dinkel+Grünkern Vollkornbrot, Der Mann Nurkorn Brot, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Innocent Orange & Karotte, Kaffee mit Milch. Lounas: Shirataki Nudeln, Shiitake, Parmesan (Gerieben), Schärdinger Toastkäse Natur, Vollmilch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Innocent Gazpacho. Päivällinen: Clever Joghurt 0,1% Natur, Balsamico, SPAR Cheddar, Tomaten, Gekochte Linsen, Ja Natürlich Bunte Blattsalate. Välipalat/Muut: SPAR Tortilla Chips Original, Kaffee mit Milch, kuverture, kakao, brauner Zucker, kidneybohnen, olivenöl, ei, Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
1645 kcal Harjoitus: Schritte - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wäre es möglich das Rezept zu bekommen? Ganz lieben Dank! 
03 kesä 19 jäseneltä: al.ith
schau mal hier im Post vom 15 Jän von Neverseen: https://www.fatsecret.at/Default.aspx?pa=memnd&id=125905516 Sie hat eine ganze Menge toll klingende Rezepte gepostet :-)  
04 kesä 19 jäseneltä: Ge_Mo
Danke, das werde ich machen. Liebe Grüße! 
04 kesä 19 jäseneltä: al.ith

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ge_Mo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.