Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 58,21g | Hh: 53,43g.
Aamiainen: Чай, Valio Сыр Ольтермани 9%, Востряково Говядина Запеченная , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Ferrero Ferrero Rocher, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|