Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 57,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 28,50g | Hh: 109,62g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 4%, Киви, Персики, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lounas: Рис с Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной без Дрожжей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|