Päiväkirja - Art_blues, 20 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019

59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg. Vielä jäljellä: 59,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2019:

377 kcal

Rasva: 18,97g | Prot: 21,77g | Hh: 29,94g. Lounas: Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. lisää...

222 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Art_blues