|
Думал будет больше откат
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 61,20g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Пиканта Вишневый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Päivällinen: FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. lisää...
|
|
1989 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 41 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
а я думала, тебя вообще больше не будет.. когда старые знакомые всё ещё худеют - худеть самой уже не так одиноко)
07 kesä 19 jäseneltä: natalia_1900
|
07 kesä 19 jäseneltä: mjunhy
|
07 kesä 19 jäseneltä: call me sweety🍷
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|