Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 71,04g | Hh: 174,97g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Weizenkeime, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Kiwi, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild. Lounas: Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Zuckerschoten , REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Real Quality Gourmet Backschinken, Spargel, Barilla Tagliatelle. Välipalat/Muut: Likör, Weißwein, Oreo Ice Cream Sticks, Espresso-Baiser, Erdbeeren, Leibniz Pick Up! Black'n White, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|