Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 95,34g | Hh: 141,58g.
Aamiainen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lounas: Зеленый Чай, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир , Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Päivällinen: Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|