Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 65,02g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Помидоры, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Верховье Био Творог Персик, Клубника, ВкусВилл Сливки 10%, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Окское Яйцо Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|