Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 47,40g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом, Danone Актимель Клубника-Банан. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Grow Food Кабачки Гриль, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Яблоко, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Капуста Белокочанная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Яичница, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva_luba
|