Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 53,26g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: Блины, Блины с Творогом. Lounas: Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: Помидоры, Свиные Ребрышки, Зао Хлеб Батон Отрубной, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Здоровый Продукт Печенье Зерновое, Curtis Черный Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_love_osipov
|