Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 54,60g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Говядина Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|