|
Вчера вечером были в чайхоне и я съела половину шаурмы, шоколадный фондан и восточные сладости. Думала все, привес будет 0,5-1,0 кг. Оказалось, что вес просто остался на месте) Радует! Идем дальше
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 38,56g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Моремания Форель Малосоленая. Lounas: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Салат Ассорти, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Välipalat/Muut: Капучино, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Healthy Ball Protein Ball Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|