Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 52,41g | Hh: 114,21g.
Aamiainen: Кузина Бельгийский Шоколад, Пятерочка Нектарин , Овсяная каша на воде(моё), Бразильские Орехи, Банан, Кофе с Молоком, Клубника, Сливочное Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Булгур с индейкой. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сырнички ❤️, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|