Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 73,46g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с мол. и сах./250мл. Lounas: Кофе с мол. и сах./250мл, Рогачев Сгущенка, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Абрикос, Пиканта Сироп Лимонный, Агрокомплекс Творог 5%. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Orion Choco Pie Dark, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|