Päiväkirja - Klyasheva yulia, 17 kesä 19

С началом рабочей недельки☀️ с добрым утром!
На завтрак геркулес на воде, с сыром и слив.маслом, сыр и кофе с молоком.
Перекус на работе:кофе с мол., и небольшой кусочек тортика(др коллеги)😻 всем чудесного дня!)

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2019:
1167 kcal Rasva: 60,41g | Prot: 65,53g | Hh: 90,17g.   Aamiainen: Бахетле Торт Фруктово-Йогуртовый, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная каша на воде(моё), Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lounas: Красная Цена Сухари Ванильные, Сыр Российский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красная Цена Сухари Ванильные, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Klyasheva yulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.