Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 56,24g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Lila Bäcker Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Pfirsiche, Filinchen Original, Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi. Päivällinen: Little Lunch Tomatensuppe, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Välipalat/Muut: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Korrekt Zarter Lachsschinken, Roberto Grissini Torinesi, Süßkirschen, miree Gorgonzola, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Erdbeeren, Espresso-Baiser, Fiore Mio Amarettini, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|