|
|
1030 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 78,87g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Kaffee, Zimt, Brunch Blütenhonig. Lounas: Aldi Bio Lachsfilets, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, Radeberger Premium Lachsschinken. Välipalat/Muut: Joghurteis, Espresso. lisää...
|
|
4753 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 12 minuuttia, Fitbit - 17 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|