Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 23,16g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Мохито. Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|