Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 77,71g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Garant Laktosfri Filmjölk, Start Naturell. Lounas: Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja), ICA Kotlett med Ben. Päivällinen: Calzone med Kött och Ost. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|