Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 51,05g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Päivällinen: Bearnaisesås, Scan Fläskkarré Benfri, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Välipalat/Muut: Olw Grill Chips. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|