Päiväkirja - gizatull.an, 21 kesä 19

Доброе утро FS!Сегодня обнаружила,что в доме нет кофе(А утро без кофе-день насмарку.Нашла дома пакетик бурды 3в1-итого 450К на одну чашку отравы)))+вкусный завтрак на 210К-тостовый хлеб,яйцо,сыр 27%,укроп.И ура Товарищи...ПЯТНИЦААА!!!

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2019:
1928 kcal Rasva: 126,20g | Prot: 87,58g | Hh: 122,50g.   Aamiainen: Зеленый Чай, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ичалки Сыр Диетический 27%, Укроп, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб "Тостовый" Особый. Lounas: Язык Свиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Päivällinen: Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Помидоры. Välipalat/Muut: Абрикосы, Инжирный Персик. lisää...
2691 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
вы не правильно внесли этот пакетик кофе 9если был 1 пакетик, а не 8))). Нужно в сухом виде вносить, а не в разбавленном и это получается 12 грамм (если память не изменят) на 1 пакетик.  
21 kesä 19 jäseneltä: Викки Луцик
Что то вы неправильно посчитали 3в1. Это же написана калорийность на 100 гр сухого продукта😅 
21 kesä 19 jäseneltä: tverichanochka
На 1 пакетик такого кофе выходит около 75 калорий 
21 kesä 19 jäseneltä: tverichanochka
Девочки😂😂😂вы меня успокоили!!!!Точно!Я как было написано,так и внесла😂 
21 kesä 19 jäseneltä: gizatull.an
неправильно посчитали ккал кофе 3 в 1, на пакетике указаны ккал на 100 гр сухого порошка  
21 kesä 19 jäseneltä: bonya.marinochka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.