Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 58,59g | Hh: 102,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|