Päiväkirja - ameliapratama, 23 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2019:
1429 kcal Rasva: 38,76g | Prot: 106,04g | Hh: 166,97g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai, Pepaya, Selada, Brokoli. Lounas: Cumi Kukus atau Rebus, Selada, Brokoli, Daging Sapi, Nasi Merah. Päivällinen: Jagung Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya. Välipalat/Muut: Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ameliapratama


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.