Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 109,29g | Prot: 89,62g | Hh: 43,16g.
Lounas: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coco Seco, Bacon, Ovo Frito, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Copra Farinha de Coco (10g), Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 36,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|