Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
marcodAf
marcodAf
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
39
Seuratut
6
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
108 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
103,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
88 kg
Vielä jäljellä:
15,5 kg
Seuraa
Painohistoria - marcodAf
Näytä täydellinen historia
Seuratut
debbpraddo
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
isanh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
emagrecerenata
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
adrianaminzon
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen marcodAf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Jujutsu
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Vaellus
Näytä dieettikalenteri