Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 75,62g | Hh: 75,60g.
Aamiainen: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Päivällinen: Blandad Sallad, Mozzarellaost, Nektariner, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|