Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 119,58g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Сгущенка, Геркулес Каша Овсяная. Päivällinen: Квас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|