Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 39,18g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Бондюэль Кукуруза , Белая Дача Хрустящий Айсберг, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|